排毒健康養生知識分享

排毒123,健康真簡單

多尿夜尿藥膳

《炖豬腰》

組成:豬腰子2個,杜仲30克,核桃仁30克,食鹽少許。
功效:補腎助陽。主治尿頻及遺尿。
用法:將豬腰去腎盂後洗淨,與二藥同炖,爛後去二藥,加少許食鹽食之。
【核桃】甘,溫。潤肺、健腎、補血、益胃。
【胡桃】甘,溫。補腎強腰膝,斂肺定喘,潤腸通便。

《桂心粥》

組成:肉桂10克,白米50克。
功效:溫腎固澀。主治小兒遺尿。
用法:將肉桂熬水20毫升待用。將白米煮粥,起鍋時倒入桂枝汁和勻早晚服。
【肉桂】辛、甘,大熱。溫中補陽,散寒止痛。